汉堡，作为一种全球性的快餐美食，深受各个年龄段人群的喜爱。它不仅方便快捷，而且口感丰富，但你是否曾想过，这款看似简单的汉堡，其背后的热量竟然如此惊人？今天，就让我们一起来揭开汉堡热量的大揭秘！ 我们来了解一下汉堡的基本构成。一般来说，一个标准的汉堡由以下几部分组成：面包、肉饼、生菜、番茄、洋葱、腌黄瓜、沙拉酱等。这些看似简单的食材，却蕴藏着不为人知的高热量。 我们来看看面包。汉堡的面包通常是圆形的，外皮酥脆，内里松软。这种面包的碳水化合物含量较高，尤其是白面包，每100克...