在我国，年糕干作为一种传统的食品，深受人们喜爱。它不仅口感独特，而且制作方法简单，是很多家庭餐桌上的常客。然而，对于正在减肥的朋友们来说，年糕干的热量问题一直是他们关注的焦点。那么，年糕干的热量究竟如何？它在减肥路上的地位又如何呢？ 我们来了解一下年糕干的热量。年糕干是由糯米制成，经过蒸煮、晾晒、烘烤等工序制作而成。糯米本身是一种高碳水化合物的食物，每100克糯米的热量约为350千卡。而年糕干在制作过程中，水分被大量蒸发，因此其热量相对较高。一般来说，每100克年糕干的热量...